close
تبلیغات در اینترنت
سایت آموزشی و تخصصی یوگا

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

تبلیغات

کانال آموزش یوگا در تلگرام

 عضویت تلگرام

توضیحات بیشتر در ادامه ی مطلب ...


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 9

:: بازديد : 1453
:: برچسب ها : کانال تلگرام یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [دوشنبه 26 تير 1396 ] [ 17:20]

انواع سبک های یوگا

سبک های بسیاری از یوگا وجود دارند.در این مطلب به راهنمایی برای انتخاب سبک مناسب شما با توجه به نیازهای جسمی و روحی پرداخته می شود.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 12 نفر مجموع امتياز : 37

:: بازديد : 3230
::

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 15 بهمن 1395 ] [ 19:43]

آجر یوگا

مجموعه حرکت هایی که میتوان با آجر یوگا انجام داد را بصورت فیلم آموزشی به مدت زمان 27 دقیقه برای شما علاقمندان آماده کردیم.این فیلم رو هم بصورت آنلاین میتوانید تماشا کنید و هم در صورت نیاز می توانید دانلود نمایید


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 11 نفر مجموع امتياز : 37

:: بازديد : 2333
:: برچسب ها : دانلود رایگان فیلم آموزش یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , فیلم های آموزشی , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [پنجشنبه 14 بهمن 1395 ] [ 1:58]

حرکات یوگا برای مبتدیان

یوگا باعث انعطاف پذیری ، تقویت بدن، آرامش ذهن و ... می شود.با حرکت های یوگا هر فردی با هر سطحی می تواند از آن لذت ببرد.هریک از حرکت های یوگا فواید منحصر به فرد خودش را دارا می باشد.پس با استفاده از لباس های راحتی و یک مت(زیر انداز) شروع به انجام این حرکات کنید.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 10 نفر مجموع امتياز : 32

:: بازديد : 4857
:: برچسب ها : آموزش یوگای بالاسانا , آموزش یوگا تاداسانا , آموزش یوگا ساواسانا , حرکت های که افراد مبتدی در یوگا باید انجام بدهند ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 13 بهمن 1395 ] [ 19:44]

آموزش حرکات یوگا برای کمردرد

آیا در نشست و برخواست های طولانی کمردرد دارید ؟ با تمرین های ساده یوگا در هر مکان و زمان در پنج دقیه باعث تسکین کمردردتان شوید


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 19

:: بازديد : 2340
:: برچسب ها : آموزش حرکات یوگا برای دیسک کمر , آموزش حرکات یوگا برای تقویت ستون فقرات ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 13 بهمن 1395 ] [ 0:40]

آموزش یوگا برای کودکان

در این دنیایی که همه در معرض استرس قرار دارند حتی کودکان هم از این استرس ها به دور نیستند و همچنین شرایط غذایی ناسالم تاثیر نامساعدی بر زندگی آن ها می گذارد.با این شرایطی که با آن روبرو هستیم یکی از راهکارهایی که کودکانمان را از استرس و شرایط نا سالم دور کنیم این است که کودکانمان را با یوگا آشنا کنیم،یوگا تاثیر شگرفی در بهود تمرکز و دقت، کاهش استرس و همچنین نقش یه بازی سرگرم کننده را ایفا می کند.در این مقاله با 30 حرکت راحت و ساده یوگا برای کودکان همراه با مراحل انجام آن آشنا خواهید شد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 8

:: بازديد : 1782
:: برچسب ها : آموزش کامل یوگای مادر و کودک , کلاس آموزش یوگا مادر و کودک ,

:: ارسال شده در: یوگا , یوگای کودکان ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 12 بهمن 1395 ] [ 14:35]

یوگا کودکان

در این مقاله بصورت جامع با فواید و مزیت های یوگا برای خردسالان،کودکان و نوجوان آشنا خواهید شد.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 4

:: بازديد : 1265
:: برچسب ها : درباره تاثیر یوگا در کودکان بدانید , فواید یوگا بر روی سلامت جسمی و روانی کودکان , فواید یوگا برای کودکان , کلاس یوگا برای کودکان ,

:: ارسال شده در: یوگا , یوگای کودکان ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [دوشنبه 11 بهمن 1395 ] [ 2:23]

خرید کتاب آموزش یوگا در 28 روز

 قیمت کتاب الکترونیکی آموزش یوگا در 28 روز : 3000 تومان

کتاب الکترونیکی آموزش یوگا هم اکنون بصورت محدود برای فروش قرار داده شده است.به منظور راحتی استفاده از این کتاب الکترونیکی نرم افزاری اختصاصی برای علاقمندان طراحی شده است که می توانید تصاویر مربوط به این نرم افزار را در ادامه توضیحات مشاهده فرمایید.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 25

:: بازديد : 4726
:: برچسب ها : خرید کتاب یوگا , یوگا ذهنی , آموزش یوگا در 28 روز , آموزش یوگا در 28 روز ریچارد هیتلمن , آموزش یوگا به زبان فارسی , دانلود کتاب حرکات یوگا , کتاب تمرینات عملی یوگا , دانلود کتاب یوگای صورت , دانلود کتاب یوگا برای بانوان , دانلود کتاب هاتا یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 02 بهمن 1395 ] [ 19:18]

یوگا و استرس

در این مطلب به آموزش یوگا برای کاهش اضطراب و استرس پرداخته می شود.همچنین حرکت های مرتبط یوگا با تصویر و چندین مقاله بصورت PDF و فیلم برای شما علاقمندان آماده کرده ایم.

 در این مطلب همراه با آموزش حرکات یوگا با عکس،فایل های PDF و فیلم هم برای سهولت در یادگیری قرار داده شده است.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 7 نفر مجموع امتياز : 28

:: بازديد : 3880
:: برچسب ها : یوگا برای کاهش استرس , با انجام یوگا استرس رو از بین ببرید ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [دوشنبه 20 دي 1395 ] [ 12:13]

درمان IBS با یوگا

IBS که معادل فارسی آن به نام سندرم روده تحریک پذیر می باشد، این بیماری در روده بزرگه که علایم آن مواردی مانند درد و گرفتگی شکم،اسهال و یبوست و نفخ شکم می باشد.

انجمن بیماران IBS ایران بعضی از حرکت های یوگا را در پیشگیری در پیدایش یا کم کردن علایم آزاردهنده این بیماری اثبات شده می دانند.

در این مطلب بصورت کامل همراه با مقاله و فیلم به درمان IBM با استفاده از یوگا پرداخته می شود 


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 57 نفر مجموع امتياز : 302

:: بازديد : 12273
:: برچسب ها : درمان آی بی اس با یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , فیلم های آموزشی , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [دوشنبه 03 آذر 1393 ] [ 1:51]
آخرين مطالب ارسالي
صفحات سايت
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 42
» کل نظرات : 170
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 1
» تعداد اعضا : 426

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 128
» بارديد ديروز : 822
» ورودي گوگل امروز : 22
» ورودي گوگل ديروز : 302
» بازديد هفته : 950
» بازديد ماه : 18,357
» بازديد سال : 350,683
» بازديد کلي : 1,606,830