براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا
جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
 لطفا صبر کنید ...
|
|

دانلود رایگان دو کتاب کامل و جامع آموزش یوگا با فرمت PDF با حجم کم،برای دانلود به ادامه مطلب رجوع کنید
:: امتياز: |
|
نتيجه : 4 امتياز توسط 82 نفر
مجموع امتياز : 629 |
|
:: بازديد : 82951
:: برچسب ها :
دانلود کتاب یوگا سوترا
,
دانلود کتاب آموزش یوگا
,
دانلود کتاب یوگای صورت
,
دانلود کتاب فارسی یوگا
,
کتاب تمرینات عملی یوگا
,
معرفی کتابهای یوگا
,
دانلود کتاب هاتا یوگا
,
دانلود کتاب یوگا برای همه
,
کتاب یوگای خنده
,
خرید کتاب یوگا
,
خرید کتاب یوگا برای بانوان
,
دانلود کتاب حرکات یوگا
,
دانلود کتاب جاپا یوگا
,
دانلود کتاب جامع یوگا
,
دانلود کتاب یوگا برای بانوان
,
آنلود کتاب آموزش یوگا برای موبایل
,
دانلود کتاب یوگا و لاغری
,
دانلود کتاب الکترونیکی یوگا
,
دانلود کتاب تمرینات یوگا
,
کتاب یوگا موسوی نسب
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
کتابهای آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 16:59]
|
|

صورت شما همچنین در معرض آسیب های عوامل محیطی، مانند نور خورشید، باد، کرم ها و لوازم آرایشی مختلف است. در صورت شما تقریباً ۱۶ عضله، تعداد بسیاری استخوان و عروق خونی وجود دارد که به شما کمک شایانی می کند که کلیه این حرکات را با صورت خود انجام دهید.آموزش یوگا
:: امتياز: |
|
نتيجه : 5 امتياز توسط 12 نفر
مجموع امتياز : 229 |
|
:: بازديد : 22024
:: برچسب ها :
یوگا صئرت فیروزه
,
یوگا صورت با تصویر
,
فواید یوگا صورت
,
حرکات یوگا صورت
,
یوگای صورت چیست؟
,
یوگای چاقی صورت
,
یوگا و چاقی صورت
,
ورزش یوگا برای صورت
,
حرکات یوگا برای صورت
,
نحوه یوگای صورت
,
آموزش یوگای صورت
,
آموزش یوگای صورت بصورت رایگان
,
آموزش تمرینات یوگا صورت
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 15:59]
|
|

کار کردن در محل کار و یا جلوی کامپیوتر برای مدت طولانی باعث آسیبهایی به گردن،شانه و ماهیچه های پشت می گردد که به مرور می تواند به سفتی و کشش ماهیچه ها بینجامد.آموزش یوگا
:: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 7 نفر
مجموع امتياز : 75 |
|
:: بازديد : 10623
:: برچسب ها :
یوگا در محل کار
,
یوگا در محیط کار
,
تمرینات چشم در یوگا
,
حرکات شانه ها در یوگا
,
روش صحیح تنفس در یوگا
,
حرکات صحیح یوگا
,
آموزش یوگا به زبان فارسی
,
آموزش یوگا در 28 روز
,
آموزش یوگا دانلود
,
آموزش نرمش های یوگا
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 15:37]
|
|

می خواهیم درباره ی یوگا به عنوان روشی برای تغییر نگرش ، اندام و زندگی شما صحبت کنیم و اگرفقط بیش از یک زنگ تفریح کوتاه یوگا ، وقت بگذارید دلتان می خواهد کلاس تمام وقت آن را نیز تجربه کنید .
:: امتياز: |
|
نتيجه : 4 امتياز توسط 6 نفر
مجموع امتياز : 90 |
|
:: بازديد : 11363
:: برچسب ها :
یوگا چیست
,
فواید یوگا
,
یوگا برای کاهش استرس
,
تمرینات یوگا
,
کانون یوگا
,
یوگا ذهنی
,
یوگا ذهنی چیست
,
آموزش یوگا به زبان فارسی
,
یوگا در طبیعت
,
طریقه انجام یوگا
,
طریقه ورزش یوگا
,
تمرینات یوگا یرای هر شخص
,
دانلود تمرینات یوگا
,
تمرینات یوگا برای شکم
,
تمرینات یوگای صورت
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 15:25]
|
|

برای اینکه گذشته ی بد خود، دردهای جسمی و روحی را که در آن برهه ی زمانی متحمل شده اید را با آسودگی بیشتری فراموش کنید،می توانید از یوگا استفاده کنیم.آیا برای اینکه گذشته ی بد خود و دردهای جسمی که داشته ایم را فراموش کنیم میتوانیم به یوگا روی آوریم یا این که باید آزار ببینیم...
:: امتياز: |
|
نتيجه : 2 امتياز توسط 2 نفر
مجموع امتياز : 76 |
|
:: بازديد : 10917
:: برچسب ها :
یوگای خنده
,
یوگای صورت
,
یوگا برهنه
,
یوگا اکباتان
,
یوگا اصفهان
,
یوگاتراپی
,
یوگا ذهنی
,
یوگا در 28 روز
,
چرا یوگا
,
یوگا و روانشناسی
,
روانشناسی یوگا
,
ضررهای یوگا
,
یوگا ضد جاذبه
,
یوگا جردن
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 14:48]
|
|

استرس، تغییرات هورمونی و اعتماد بنفس و پیشرفت چند دلیل از صدها دلیلی است برای اینکه زنان باید سالم بماند
:: امتياز: |
|
نتيجه : 4 امتياز توسط 9 نفر
مجموع امتياز : 61 |
|
:: بازديد : 9673
:: برچسب ها :
یوگا برای زنان
,
یوگا برای زنان باردار
,
یوگا برای خانم ها
,
یوگا در دوران بارداری
,
یوگا برای بانوان
,
کلاس یوگا غرب تهران
,
یوگا شهرک غرب
,
یوگا علمی نوا
,
یوگا عرفان
,
یوگا صورت فیروزه
,
یوگا هنری
,
یوگا خانم مایا
,
یوگا خیابان ظفر
,
شیواناندا
,
یوگا شرق تهران
,
یوگا سلام بر خورشید
,
یوگا سیمرغ
,
یوگا سلام
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 14:30]
|
|

احتمالا با یوگا آشنا هستید؛ تمرین های تنفسی و کششی که از هند منشاء گرفته است. یوگا در حال حاضر به بخشی از سایر تمرین ها برای تناسب اندام مانند دویدن روزانه یا انجام تمرین های هوازی تبدیل شده است...
:: امتياز: |
|
نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر
مجموع امتياز : 29 |
|
:: بازديد : 7399
:: برچسب ها :
درباره یوگا
,
یوگا چیست
,
ورزش یوگا چیست
,
هاتا یوگا چیست
,
فواید یوگا چیست
,
یوگای انتگرال
,
یوگای قدرت چیست
,
هاتها یوگا
,
توصیه درباره یوگا
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 13:41]
|
|

تمرین یوگا برای سلامتی مفید است، اما یوگا چیست ؟ آیا ورزش است یا مدیتیشن ؟
:: امتياز: |
|
نتيجه : 1 امتياز توسط 4 نفر
مجموع امتياز : 15 |
|
:: بازديد : 7531
:: برچسب ها :
حرکات یوگا
,
یوگا یا پیلاتس
,
یوگا یا ایروبیک
,
یوگا یا مدیتیشن
,
یوگا یا ژیمناستیک
,
یوگا بهتره یا پیلاتس
,
مدیتیشن چیست؟
,
ژیمناستیک چیست
,
پیلاتس چیست
,
حرکات ایروبیک
,
حرکات مدیتیشن
,
حرکات ژیمناستیک
,
حرکات پیلاتس
,
یوگای قدرتی
,
یوگا ققنوس
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 13:27]
|
|

چه باور کنید یا نکنید امروزه یوگا به یکی از ورزشهای متداول برای کودکان تبدیل شده است. گزارشات نشان داده است که یوگا بسیار مناسب برای رشد کودکان میباشد.
:: امتياز: |
|
نتيجه : 5 امتياز توسط 9 نفر
مجموع امتياز : 38 |
|
:: بازديد : 6949
:: برچسب ها :
یوگا برای کودک ها
,
آموزش یوگا برای کودکان
,
آموزش یوگا به کودکان
,
فواید یوگا برای کودکان
,
کلاس یوگا برای کودکان
,
فواید یوگا بر بدن
,
پایگاه تخصصی یوگا تهران
,
یوگا پیام مهر
,
یوگا در بارداری
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
یوگای کودکان ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 13:11]
|
|

در دنیای مدرن و پیشرفته که پر از استرسهای روزانه،خستگی و آلودگی است،افراد بسیاری به دنبال راهی برای خلاص شدن از این استرسها و یافتن آرامش هستند.با ورود یوگا از کشور باستانی هند،انسانها از اغتشاش،پریشانی و بی نظمی روزانه بیرون آمدند و تعداد زیادی از آنها به ساحل آرامش پا گذاشتند.با وجود اینکه تمرین های یوگا به نوشته ها ، اعتقادات و ارزشهای باستانی بسیار نزدیک است ولی برای زندگی روزانه مردم نیز بسیار مفید است .
:: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر
مجموع امتياز : 81 |
|
:: بازديد : 6871
:: برچسب ها :
یوگا چیست
,
فواید یوگا
,
یوگا برای کاهش استرس
,
تمرینات یوگا
,
کانون یوگا
,
یوگا ذهنی
,
یوگا ذهنی چیست
,
آموزش یوگا به زبان فارسی
,
یوگا در طبیعت
,
طریقه انجام یوگا
,
طریقه ورزش یوگا
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 6:57]
|
|
|
|
|
|
|
|
آمار مطالب
» کل مطالب : 49
» کل نظرات : 184
آمار کاربران
» افراد آنلاين : 1
» تعداد اعضا : 473
کاربران آنلاين
آمار بازديد
» بازديد امروز : 56
» بارديد ديروز : 268
» ورودي گوگل امروز : 7
» ورودي گوگل ديروز : 27
» بازديد هفته : 1,253
» بازديد ماه : 5,363
» بازديد سال : 36,639
» بازديد کلي : 2,032,543
|
|