close
تبلیغات در اینترنت
یوگا چیست

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

با تمرینات و حرکات یوگا آشنا شوید : حرکت گرم کننده این حرکت ها برای آماده سازی بدن برای انجام تمرین های یوگا میباشد و معمولا قبل از شروع این…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

تبلیغات

یوگا

در این مطلب به صورن جامع به یوگا و مواردی که باید دانست می پردازیم:


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 19 نفر مجموع امتياز : 224

:: بازديد : 11719
:: برچسب ها : یوگا چیست , راهنمایی درباره یوگا , فواید یوگا چیست ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 10 دي 1392 ] [ 17:19]

یوگا

در این مطلب به فواید یوگا که باعث رونق گیری آن در سرتاسر جهان شده است پرداخته میشود


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 13 نفر مجموع امتياز : 159

:: بازديد : 10543
:: برچسب ها : فواید یوگا چیست , یوگا چیست ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 10 دي 1392 ] [ 13:58]

یوگا

می خواهیم درباره ی یوگا به عنوان روشی برای تغییر نگرش ،‌ اندام و زندگی شما صحبت کنیم و اگرفقط بیش از یک زنگ تفریح کوتاه یوگا ، وقت بگذارید دلتان می خواهد کلاس تمام وقت آن را نیز تجربه کنید .


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 90

:: بازديد : 8709
:: برچسب ها : یوگا چیست , فواید یوگا , یوگا برای کاهش استرس , تمرینات یوگا , کانون یوگا , یوگا ذهنی , یوگا ذهنی چیست , آموزش یوگا به زبان فارسی , یوگا در طبیعت , طریقه انجام یوگا , طریقه ورزش یوگا , تمرینات یوگا یرای هر شخص , دانلود تمرینات یوگا , تمرینات یوگا برای شکم , تمرینات یوگای صورت ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 15:25]

یوگا

احتمالا با یوگا آشنا هستید؛ تمرین های تنفسی و کششی که از هند منشاء گرفته است. یوگا در حال حاضر به بخشی از سایر تمرین ها برای تناسب اندام مانند دویدن روزانه یا انجام تمرین های هوازی تبدیل شده است...


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 21

:: بازديد : 4137
:: برچسب ها : درباره یوگا , یوگا چیست , ورزش یوگا چیست , هاتا یوگا چیست , فواید یوگا چیست , یوگای انتگرال , یوگای قدرت چیست , هاتها یوگا , توصیه درباره یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 13:41]

یوگا

در دنیای مدرن و پیشرفته که پر از استرسهای روزانه،خستگی و آلودگی است،افراد بسیاری به دنبال راهی برای خلاص شدن از این استرسها و یافتن آرامش هستند.با ورود یوگا از کشور باستانی هند،انسانها از اغتشاش،پریشانی و بی نظمی روزانه بیرون آمدند و تعداد زیادی از آنها به ساحل آرامش پا گذاشتند.با وجود اینکه تمرین های یوگا به نوشته ها ، اعتقادات و ارزشهای باستانی بسیار نزدیک است ولی برای زندگی روزانه مردم نیز بسیار مفید است .


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 78

:: بازديد : 4133
:: برچسب ها : یوگا چیست , فواید یوگا , یوگا برای کاهش استرس , تمرینات یوگا , کانون یوگا , یوگا ذهنی , یوگا ذهنی چیست , آموزش یوگا به زبان فارسی , یوگا در طبیعت , طریقه انجام یوگا , طریقه ورزش یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 6:57]

یوگا

هدف یوگا هماهنگی بین ذهن،جسم و روح میباشد.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر ابزار مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.در نتیجه یوگا یک ابزار درمانی محسوب می شود. یوگا به شما کمک می کند تا از وضعیت بدن خود آگاه شوید.بدن شما را انعطاف پذیر می کند و به شما کمک می کند تا در لحظه استرس،آرامش خود را حفظ کنید.اولین دلیل کسانی که به کلاسهای یوگا می آیند بدست آوردن انرژی بیشتر ، شادابی و آرامش می باشد.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 9 نفر مجموع امتياز : 113

:: بازديد : 4601
:: برچسب ها : آساهانا در یوگا , فواید یوگا , یوگا درمانی , دانش یوگا , رشته یوگا , یوگا چیست , فواید فیزیولوژِی یوگا , فواید روحی و روانی یوگا , فواید بیوشیمیایی یوگا , مزایای یوگا , کلاس های یوگا , حرکات یوگا , تمرینات یوگا , سایت Yoga ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 6:19]

یوگا

اگر نیرو بخشیدن به سیستم قلبی-عروقی،کشیدن و حرکت دادن ماهیچه ها و پرورش روح و ذهن در برنامه کاری شما میباشد پیشنهاد میکنیم با دقت این مطلب را بخوانید تا با اساس و پایه یوگا آشنا شوید.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 48

:: بازديد : 4763
:: برچسب ها : تاریخچه یوگا , تاریخچه رشته یوگا , یوگا چیست , آموزش یوگا , یوگا ذهنی , در مورد رشته یوگا , درباره رشته یوگا , یوگا برای ذهن و فکر , یوگا برای روح و روان , کانون یوگای ایران , انجمن تخصصی و آموزشی یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 5:15]

یوگا

یوگا ورزشی جسمی و روانی(ذهنی) می‌باشد که در هندوستان و توسط هندوها شکل گرفته اس. ریشه یابی دقیق این رشته که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است چرا که تاریخ شکل گیری ورزش یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد. واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج» (Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی آمده است. واژهٔ «یوج» با واژگان «یک» و «یگانه» در فارسی خویشاوند است.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 44

:: بازديد : 4075
:: برچسب ها : تاریخچه یوگا , تاریخچه ورزش یوگا , یوگا در هند , یوگا چیست , درباره ورزش یوگا , درمورد رشته یوگا , آموزش ورزش یوگا , دانش یوگا , کانون یوگا , عکس از ورزش یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 2:46]

یوگا

ورزش یوگا قدمت هزار ساله دارد و در کشور هند بسیار رایج و متداول بوده است.

یوگا با سیستم پزشکی کل نگر مقایسه می شود چون که ورزش یوگا بر کنترل جنبه های فیزیکی،روحی و روانی یک فرد تاکید دارد.بنابراین در مراحل اولیه،یوگا در غرب به عنوان سیستم بالقوه ای برای  درمان البته با سوء ظن درمورد کارایی آن تشخیص داده شد.اما شرایط کم کم دچار تغییر شده و شواهد علمی مزایا و فواید یوگا را تایید کردند. 

یوگا یک درمان سنتی است که کاملا بر مبنا مشاهده و اصول ذات و سرشت آدمی است.یوگا نه تنها یک تمرین است بلکه حتی یک بسته کامل برای انسان است.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 35

:: بازديد : 3959
:: برچسب ها : مقاله درمورد یوگا , یوگا چیست , انجمن تخصصی و آموزشی یوگا , فواید یوگا چیست , یوگا ذهن بدن , یوگا درمانی , یوگا ذهنی , یوگا مدیتیشن , تمرینات یوگا , ورزش یوگا چیست ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 4:43]

یوگا 

آیا از فعالیتهای روزانه خسته شده اید ؟ احتیاج دارید کمی به جسم و ذهنتان استراحتی بدهید و هم چنین از استرسها و اضطراب ها دور شوید.می توانید برای این امر از تمرین های حرکات کششی ذهن و جسم(یوگا) یا آساناها استفاده کنید


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 95

:: بازديد : 6173
:: برچسب ها : کانون یوگا , کلاس های یوگا , ورزش یوگا چیست , یوگا چیست , آموزش تمرینات یوگا , فواید یوگا , کانون یوگای ایران , pdf آموزش یوگا , دانلود آموزش یوگا , آموزش یوگا به زبان فارسی , طریقه ورزش یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 4:18]

یوگا

تمرینات ورزش یوگا به منظور تمرین جسم و ذهن میباشد.این ورزش عزم راسخ و هم چنین پشتکار برای انجام دادن این حرکات به صورت روزانه را نیازمند است.اما پاداش پشتکار شما ارزش همه ی این سختیها رو دارد.تمرین یوگا یا آساناها میتونه سلامت شما رو بهبود ببخشه و مقاوت شما را افزایش بده و هم چنین آگاهی ذهنتان رو پرورش.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 9 نفر مجموع امتياز : 233

:: بازديد : 39103
:: برچسب ها : یوگا چیست , کلاس های یوگا , عکس و تصاویر از ورزش یوگا , یوگا درمانی , آموزش تصویری یوگا , آموزش یوگا به زبان فارسی , دانللود آموزش حرکات یوگا , طریقه انجام یوگا , انجمن تخصصی و آموزشی یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 2:56]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 41
» کل نظرات : 165
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 5
» تعداد اعضا : 415

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 502
» بارديد ديروز : 1,035
» ورودي گوگل امروز : 78
» ورودي گوگل ديروز : 276
» بازديد هفته : 1,537
» بازديد ماه : 28,586
» بازديد سال : 127,592
» بازديد کلي : 1,383,739