loading...
سایت آموزشی و تخصصی یوگا
پیمان بازدید : 13273 شنبه 02 بهمن 1395 نظرات (5)

خرید کتاب آموزش یوگا در 28 روز

 قیمت کتاب الکترونیکی آموزش یوگا در 28 روز : 3000 تومان

کتاب الکترونیکی آموزش یوگا هم اکنون بصورت محدود برای فروش قرار داده شده است.به منظور راحتی استفاده از این کتاب الکترونیکی نرم افزاری اختصاصی برای علاقمندان طراحی شده است که می توانید تصاویر مربوط به این نرم افزار را در ادامه توضیحات مشاهده فرمایید.

پیمان بازدید : 12319 چهارشنبه 08 خرداد 1392 نظرات (1)

یوگا

می خواهیم درباره ی یوگا به عنوان روشی برای تغییر نگرش ،‌ اندام و زندگی شما صحبت کنیم و اگرفقط بیش از یک زنگ تفریح کوتاه یوگا ، وقت بگذارید دلتان می خواهد کلاس تمام وقت آن را نیز تجربه کنید .

پیمان بازدید : 11823 چهارشنبه 08 خرداد 1392 نظرات (2)

یوگا

برای اینکه گذشته ی بد خود، دردهای جسمی و روحی را که در آن برهه ی زمانی متحمل شده اید را با آسودگی بیشتری فراموش کنید،می توانید از یوگا استفاده کنیم.آیا برای اینکه گذشته ی بد خود و دردهای جسمی که داشته ایم را فراموش کنیم میتوانیم به یوگا روی آوریم یا این که باید آزار ببینیم...

پیمان بازدید : 7871 شنبه 05 اسفند 1391 نظرات (0)

یوگا

در دنیای مدرن و پیشرفته که پر از استرسهای روزانه،خستگی و آلودگی است،افراد بسیاری به دنبال راهی برای خلاص شدن از این استرسها و یافتن آرامش هستند.با ورود یوگا از کشور باستانی هند،انسانها از اغتشاش،پریشانی و بی نظمی روزانه بیرون آمدند و تعداد زیادی از آنها به ساحل آرامش پا گذاشتند.با وجود اینکه تمرین های یوگا به نوشته ها ، اعتقادات و ارزشهای باستانی بسیار نزدیک است ولی برای زندگی روزانه مردم نیز بسیار مفید است .

پیمان بازدید : 8497 شنبه 05 اسفند 1391 نظرات (0)

یوگا

اگر نیرو بخشیدن به سیستم قلبی-عروقی،کشیدن و حرکت دادن ماهیچه ها و پرورش روح و ذهن در برنامه کاری شما میباشد پیشنهاد میکنیم با دقت این مطلب را بخوانید تا با اساس و پایه یوگا آشنا شوید.

پیمان بازدید : 7505 شنبه 05 اسفند 1391 نظرات (0)

یوگا

برای هر حرکتی در بدن حتی وقتی که ایستاده ایم بدنمان به یک استخوان بندی پیچیده تشکیل شده از 206 استخوان وابسته است.هر کدام از حرکترهای یوگا(آساناها) و وضعیتهای مختلف یوگا به شما کمک شایانی می کند تا گرفتگیهای بدن را آزاد کرده و فشار را از روی غضروف هایتان بردارید.در این مقاله آموزشی توضیحاتی در رابطه با تاثیر یوگا بر اسکلت خواهیم دید.امیدواریم مورد قبول واقع بشه

پیمان بازدید : 7498 جمعه 04 اسفند 1391 نظرات (1)

یوگا

ورزش یوگا قدمت هزار ساله دارد و در کشور هند بسیار رایج و متداول بوده است.

یوگا با سیستم پزشکی کل نگر مقایسه می شود چون که ورزش یوگا بر کنترل جنبه های فیزیکی،روحی و روانی یک فرد تاکید دارد.بنابراین در مراحل اولیه،یوگا در غرب به عنوان سیستم بالقوه ای برای  درمان البته با سوء ظن درمورد کارایی آن تشخیص داده شد.اما شرایط کم کم دچار تغییر شده و شواهد علمی مزایا و فواید یوگا را تایید کردند. 

یوگا یک درمان سنتی است که کاملا بر مبنا مشاهده و اصول ذات و سرشت آدمی است.یوگا نه تنها یک تمرین است بلکه حتی یک بسته کامل برای انسان است.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کتاب آموزش یوگا در 28 روز
    آمار سایت
  • کل مطالب : 49
  • کل نظرات : 184
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 544
  • آی پی امروز : 62
  • آی پی دیروز : 84
  • بازدید امروز : 137
  • باردید دیروز : 243
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 2,220
  • بازدید ماه : 7,996
  • بازدید سال : 125,297
  • بازدید کلی : 2,490,169
  • کانال تلگرام