close
تبلیغات در اینترنت
یوگا برای کاهش استرس

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

حرکت اول  بصورت چهار زانو نشسته و چشمهایتان را ببندید و بی آنکه به چیزی فکر کنید عمل دم و باز دم خود را آرام کنید و همچنین سعی کنید خودتان…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

تبلیغات

یوگا و استرس

در این مطلب به آموزش یوگا برای کاهش اضطراب و استرس پرداخته می شود.همچنین حرکت های مرتبط یوگا با تصویر و چندین مقاله بصورت PDF و فیلم برای شما علاقمندان آماده کرده ایم.

 در این مطلب همراه با آموزش حرکات یوگا با عکس،فایل های PDF و فیلم هم برای سهولت در یادگیری قرار داده شده است.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 7 نفر مجموع امتياز : 28

:: بازديد : 3879
:: برچسب ها : یوگا برای کاهش استرس , با انجام یوگا استرس رو از بین ببرید ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [دوشنبه 20 دي 1395 ] [ 12:13]

یوگا

می خواهیم درباره ی یوگا به عنوان روشی برای تغییر نگرش ،‌ اندام و زندگی شما صحبت کنیم و اگرفقط بیش از یک زنگ تفریح کوتاه یوگا ، وقت بگذارید دلتان می خواهد کلاس تمام وقت آن را نیز تجربه کنید .


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 90

:: بازديد : 9851
:: برچسب ها : یوگا چیست , فواید یوگا , یوگا برای کاهش استرس , تمرینات یوگا , کانون یوگا , یوگا ذهنی , یوگا ذهنی چیست , آموزش یوگا به زبان فارسی , یوگا در طبیعت , طریقه انجام یوگا , طریقه ورزش یوگا , تمرینات یوگا یرای هر شخص , دانلود تمرینات یوگا , تمرینات یوگا برای شکم , تمرینات یوگای صورت ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 15:25]

یوگا

در دنیای مدرن و پیشرفته که پر از استرسهای روزانه،خستگی و آلودگی است،افراد بسیاری به دنبال راهی برای خلاص شدن از این استرسها و یافتن آرامش هستند.با ورود یوگا از کشور باستانی هند،انسانها از اغتشاش،پریشانی و بی نظمی روزانه بیرون آمدند و تعداد زیادی از آنها به ساحل آرامش پا گذاشتند.با وجود اینکه تمرین های یوگا به نوشته ها ، اعتقادات و ارزشهای باستانی بسیار نزدیک است ولی برای زندگی روزانه مردم نیز بسیار مفید است .


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 81

:: بازديد : 5089
:: برچسب ها : یوگا چیست , فواید یوگا , یوگا برای کاهش استرس , تمرینات یوگا , کانون یوگا , یوگا ذهنی , یوگا ذهنی چیست , آموزش یوگا به زبان فارسی , یوگا در طبیعت , طریقه انجام یوگا , طریقه ورزش یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 6:57]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 42
» کل نظرات : 170
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 1
» تعداد اعضا : 426

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 89
» بارديد ديروز : 822
» ورودي گوگل امروز : 22
» ورودي گوگل ديروز : 302
» بازديد هفته : 911
» بازديد ماه : 18,318
» بازديد سال : 350,644
» بازديد کلي : 1,606,791