close
تبلیغات در اینترنت
کلاس های یوگا

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

با تمرینات و حرکات یوگا آشنا شوید : حرکت گرم کننده این حرکت ها برای آماده سازی بدن برای انجام تمرین های یوگا میباشد و معمولا قبل از شروع این…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

تبلیغات

یوگا

هدف یوگا هماهنگی بین ذهن،جسم و روح میباشد.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر ابزار مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.در نتیجه یوگا یک ابزار درمانی محسوب می شود. یوگا به شما کمک می کند تا از وضعیت بدن خود آگاه شوید.بدن شما را انعطاف پذیر می کند و به شما کمک می کند تا در لحظه استرس،آرامش خود را حفظ کنید.اولین دلیل کسانی که به کلاسهای یوگا می آیند بدست آوردن انرژی بیشتر ، شادابی و آرامش می باشد.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 9 نفر مجموع امتياز : 113

:: بازديد : 5483
:: برچسب ها : آساهانا در یوگا , فواید یوگا , یوگا درمانی , دانش یوگا , رشته یوگا , یوگا چیست , فواید فیزیولوژِی یوگا , فواید روحی و روانی یوگا , فواید بیوشیمیایی یوگا , مزایای یوگا , کلاس های یوگا , حرکات یوگا , تمرینات یوگا , سایت Yoga ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 6:19]

یوگا 

ستون فقرات کمر از مهمترین بخش های حیاتی بدن به شمار می‌رود.ستون فقرات، ‌تکیه گاه بدن،  نخاع و عصبهای نخاعی می‌باشد و مسئول حرکات بدن می‌باشد. بسیاری از افراد، ‌در طول زندگی با انواعی از کمردرد زندگی کرده اند که این درد در دوره های مختلف پیشرفته تر  وبیشتر می‌گردد. مشکلات کمر یکی از دلایلی است که به طرز کار افراد مختلف چه زن و چه مرد در همه گروههای سنی بستگی دارد.اگرچه، ‌کمردردها می‌توانند بوسیله ورزش و حرکات صحیح بدن قابل پیشگیری باشند.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 7 نفر مجموع امتياز : 77

:: بازديد : 5250
:: برچسب ها : یوگا برای کمردرد , تاثیر یوگا برای کمردرد , سایت رسمی یوگا , آموزش ورزش یوگا , یوگا در طبیعت , دانش یوگا , عکس از یوگا , یوگا درمانی , کانون یوگا , کلاس های یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 5:32]

یوگا 

آیا از فعالیتهای روزانه خسته شده اید ؟ احتیاج دارید کمی به جسم و ذهنتان استراحتی بدهید و هم چنین از استرسها و اضطراب ها دور شوید.می توانید برای این امر از تمرین های حرکات کششی ذهن و جسم(یوگا) یا آساناها استفاده کنید


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 95

:: بازديد : 7175
:: برچسب ها : کانون یوگا , کلاس های یوگا , ورزش یوگا چیست , یوگا چیست , آموزش تمرینات یوگا , فواید یوگا , کانون یوگای ایران , pdf آموزش یوگا , دانلود آموزش یوگا , آموزش یوگا به زبان فارسی , طریقه ورزش یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 4:18]

یوگا

تمرینات ورزش یوگا به منظور تمرین جسم و ذهن میباشد.این ورزش عزم راسخ و هم چنین پشتکار برای انجام دادن این حرکات به صورت روزانه را نیازمند است.اما پاداش پشتکار شما ارزش همه ی این سختیها رو دارد.تمرین یوگا یا آساناها میتونه سلامت شما رو بهبود ببخشه و مقاوت شما را افزایش بده و هم چنین آگاهی ذهنتان رو پرورش.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 9 نفر مجموع امتياز : 233

:: بازديد : 41206
:: برچسب ها : یوگا چیست , کلاس های یوگا , عکس و تصاویر از ورزش یوگا , یوگا درمانی , آموزش تصویری یوگا , آموزش یوگا به زبان فارسی , دانللود آموزش حرکات یوگا , طریقه انجام یوگا , انجمن تخصصی و آموزشی یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 2:56]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 42
» کل نظرات : 169
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 5
» تعداد اعضا : 422

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 450
» بارديد ديروز : 932
» ورودي گوگل امروز : 166
» ورودي گوگل ديروز : 342
» بازديد هفته : 2,886
» بازديد ماه : 17,724
» بازديد سال : 319,433
» بازديد کلي : 1,575,580