
ورزش یوگا قدمت هزار ساله دارد و در کشور هند بسیار رایج و متداول بوده است.
یوگا با سیستم پزشکی کل نگر مقایسه می شود چون که ورزش یوگا بر کنترل جنبه های فیزیکی،روحی و روانی یک فرد تاکید دارد.بنابراین در مراحل اولیه،یوگا در غرب به عنوان سیستم بالقوه ای برای درمان البته با سوء ظن درمورد کارایی آن تشخیص داده شد.اما شرایط کم کم دچار تغییر شده و شواهد علمی مزایا و فواید یوگا را تایید کردند.
یوگا یک درمان سنتی است که کاملا بر مبنا مشاهده و اصول ذات و سرشت آدمی است.یوگا نه تنها یک تمرین است بلکه حتی یک بسته کامل برای انسان است.
:: امتياز: |
|
نتيجه : 1 امتياز توسط 5 نفر
مجموع امتياز : 36 |
|
:: بازديد : 6145
:: برچسب ها :
مقاله درمورد یوگا
,
یوگا چیست
,
انجمن تخصصی و آموزشی یوگا
,
فواید یوگا چیست
,
یوگا ذهن بدن
,
یوگا درمانی
,
یوگا ذهنی
,
یوگا مدیتیشن
,
تمرینات یوگا
,
ورزش یوگا چیست
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,