loading...
سایت آموزشی و تخصصی یوگا

دانلود فیلم آموزشی با عنوان فواید یوگا

پیمان بازدید : 23971 یکشنبه 07 اردیبهشت 1393 نظرات (7)

یوگا

دانلود فیلمی بسیار آموزنده که در آن یکی از مربیان ایرانی به فواید یوگا می پردازد.

شرح فواید باور نکردنی یوگا برای بدن

پیمان بازدید : 15116 سه شنبه 10 دی 1392 نظرات (3)

یوگا

در این مطلب به فواید یوگا که باعث رونق گیری آن در سرتاسر جهان شده است پرداخته میشود

شناخت ورزش یوگا

پیمان بازدید : 8048 چهارشنبه 08 خرداد 1392 نظرات (1)

یوگا

احتمالا با یوگا آشنا هستید؛ تمرین های تنفسی و کششی که از هند منشاء گرفته است. یوگا در حال حاضر به بخشی از سایر تمرین ها برای تناسب اندام مانند دویدن روزانه یا انجام تمرین های هوازی تبدیل شده است...

فواید و مزایای تمرین کردن یوگا

پیمان بازدید : 6946 جمعه 04 اسفند 1391 نظرات (1)

یوگا

ورزش یوگا قدمت هزار ساله دارد و در کشور هند بسیار رایج و متداول بوده است.

یوگا با سیستم پزشکی کل نگر مقایسه می شود چون که ورزش یوگا بر کنترل جنبه های فیزیکی،روحی و روانی یک فرد تاکید دارد.بنابراین در مراحل اولیه،یوگا در غرب به عنوان سیستم بالقوه ای برای  درمان البته با سوء ظن درمورد کارایی آن تشخیص داده شد.اما شرایط کم کم دچار تغییر شده و شواهد علمی مزایا و فواید یوگا را تایید کردند. 

یوگا یک درمان سنتی است که کاملا بر مبنا مشاهده و اصول ذات و سرشت آدمی است.یوگا نه تنها یک تمرین است بلکه حتی یک بسته کامل برای انسان است.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کتاب آموزش یوگا در 28 روز
    آمار سایت
  • کل مطالب : 49
  • کل نظرات : 184
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 508
  • آی پی امروز : 20
  • آی پی دیروز : 107
  • بازدید امروز : 132
  • باردید دیروز : 191
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 12
  • بازدید هفته : 897
  • بازدید ماه : 6,093
  • بازدید سال : 97,869
  • بازدید کلی : 2,336,378
  • کانال تلگرام