loading...
سایت آموزشی و تخصصی یوگا
پیمان بازدید : 7778 شنبه 05 اسفند 1391 نظرات (2)

یوگا

هدف یوگا هماهنگی بین ذهن،جسم و روح میباشد.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر ابزار مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.در نتیجه یوگا یک ابزار درمانی محسوب می شود. یوگا به شما کمک می کند تا از وضعیت بدن خود آگاه شوید.بدن شما را انعطاف پذیر می کند و به شما کمک می کند تا در لحظه استرس،آرامش خود را حفظ کنید.اولین دلیل کسانی که به کلاسهای یوگا می آیند بدست آوردن انرژی بیشتر ، شادابی و آرامش می باشد.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کتاب آموزش یوگا در 28 روز
    آمار سایت
  • کل مطالب : 49
  • کل نظرات : 184
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 523
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 165
  • بازدید امروز : 11
  • باردید دیروز : 298
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 982
  • بازدید ماه : 19,214
  • بازدید سال : 36,111
  • بازدید کلی : 2,400,983
  • کانال تلگرام