close
تبلیغات در اینترنت
رشته یوگا

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

یوگا علمی است که برای هزاران سال انجام می شود و تحقیقات اساسی بر روی فواید یوگا ، حرکات یوگا(آساناها)،  حرکات تنفسی(پرانایاما)، و مدیتیشن(مراقبه) صورت گرفته است.این اطلاعات به سه گروه فیزیولوژیکی، روحی _ روانی و بیوشیمیایی تقسیم می شوند.فواید فیزیولوژیکی یوگا*  آرامشی پایدار به سیستم عصبی می دهد.*  کاهش تعداد نبض*  کاهش سرعت تنفس*  کاهش فشار خون*  افزایش امواج آلفا*  افزایش راندمان دستگاه قلبی _عروقی*  متعادل کردن فعالیت معده…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

یوگا

هدف یوگا هماهنگی بین ذهن،جسم و روح میباشد.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر ابزار مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.در نتیجه یوگا یک ابزار درمانی محسوب می شود. یوگا به شما کمک می کند تا از وضعیت بدن خود آگاه شوید.بدن شما را انعطاف پذیر می کند و به شما کمک می کند تا در لحظه استرس،آرامش خود را حفظ کنید.اولین دلیل کسانی که به کلاسهای یوگا می آیند بدست آوردن انرژی بیشتر ، شادابی و آرامش می باشد.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 11 نفر مجموع امتياز : 120

:: بازديد : 5774
:: برچسب ها : آساهانا در یوگا , فواید یوگا , یوگا درمانی , دانش یوگا , رشته یوگا , یوگا چیست , فواید فیزیولوژِی یوگا , فواید روحی و روانی یوگا , فواید بیوشیمیایی یوگا , مزایای یوگا , کلاس های یوگا , حرکات یوگا , تمرینات یوگا , سایت Yoga ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 6:19]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 49
» کل نظرات : 181
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 3
» تعداد اعضا : 447

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 136
» بارديد ديروز : 639
» ورودي گوگل امروز : 9
» ورودي گوگل ديروز : 106
» بازديد هفته : 775
» بازديد ماه : 6,498
» بازديد سال : 57,800
» بازديد کلي : 1,647,666