براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا
جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
 لطفا صبر کنید ...
|
|

تمرین یوگا برای سلامتی مفید است، اما یوگا چیست ؟ آیا ورزش است یا مدیتیشن ؟
:: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 4 نفر
مجموع امتياز : 15 |
|
:: بازديد : 8039
:: برچسب ها :
حرکات یوگا
,
یوگا یا پیلاتس
,
یوگا یا ایروبیک
,
یوگا یا مدیتیشن
,
یوگا یا ژیمناستیک
,
یوگا بهتره یا پیلاتس
,
مدیتیشن چیست؟
,
ژیمناستیک چیست
,
پیلاتس چیست
,
حرکات ایروبیک
,
حرکات مدیتیشن
,
حرکات ژیمناستیک
,
حرکات پیلاتس
,
یوگای قدرتی
,
یوگا ققنوس
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 08 خرداد 1392 ] [ 13:27]
|
|

هدف یوگا هماهنگی بین ذهن،جسم و روح میباشد.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر ابزار مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.در نتیجه یوگا یک ابزار درمانی محسوب می شود. یوگا به شما کمک می کند تا از وضعیت بدن خود آگاه شوید.بدن شما را انعطاف پذیر می کند و به شما کمک می کند تا در لحظه استرس،آرامش خود را حفظ کنید.اولین دلیل کسانی که به کلاسهای یوگا می آیند بدست آوردن انرژی بیشتر ، شادابی و آرامش می باشد.
:: امتياز: |
|
نتيجه : 5 امتياز توسط 11 نفر
مجموع امتياز : 120 |
|
:: بازديد : 7317
:: برچسب ها :
آساهانا در یوگا
,
فواید یوگا
,
یوگا درمانی
,
دانش یوگا
,
رشته یوگا
,
یوگا چیست
,
فواید فیزیولوژِی یوگا
,
فواید روحی و روانی یوگا
,
فواید بیوشیمیایی یوگا
,
مزایای یوگا
,
کلاس های یوگا
,
حرکات یوگا
,
تمرینات یوگا
,
سایت Yoga
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 6:19]
|
|
|
|
|
|
|
|
آمار مطالب
» کل مطالب : 49
» کل نظرات : 184
آمار کاربران
» افراد آنلاين : 3
» تعداد اعضا : 503
کاربران آنلاين
آمار بازديد
» بازديد امروز : 120
» بارديد ديروز : 461
» ورودي گوگل امروز : 7
» ورودي گوگل ديروز : 35
» بازديد هفته : 1,372
» بازديد ماه : 9,435
» بازديد سال : 47,677
» بازديد کلي : 2,160,226
|
|