loading...
سایت آموزشی و تخصصی یوگا
پیمان بازدید : 8363 شنبه 05 اسفند 1391 نظرات (0)

یوگا

اگر نیرو بخشیدن به سیستم قلبی-عروقی،کشیدن و حرکت دادن ماهیچه ها و پرورش روح و ذهن در برنامه کاری شما میباشد پیشنهاد میکنیم با دقت این مطلب را بخوانید تا با اساس و پایه یوگا آشنا شوید.

پیمان بازدید : 10430 جمعه 04 اسفند 1391 نظرات (0)

یوگا 

آیا از فعالیتهای روزانه خسته شده اید ؟ احتیاج دارید کمی به جسم و ذهنتان استراحتی بدهید و هم چنین از استرسها و اضطراب ها دور شوید.می توانید برای این امر از تمرین های حرکات کششی ذهن و جسم(یوگا) یا آساناها استفاده کنید

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کتاب آموزش یوگا در 28 روز
    آمار سایت
  • کل مطالب : 49
  • کل نظرات : 184
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 539
  • آی پی امروز : 83
  • آی پی دیروز : 106
  • بازدید امروز : 317
  • باردید دیروز : 556
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 6
  • بازدید هفته : 2,675
  • بازدید ماه : 6,673
  • بازدید سال : 75,607
  • بازدید کلی : 2,440,479
  • کانال تلگرام