سایت آموزشی و تخصصی یوگا

تمرینات ورزش یوگا به منظور تمرین جسم و ذهن میباشد.این ورزش عزم راسخ و هم چنین پشتکار برای انجام دادن این حرکات به صورت روزانه را نیازمند است.اما پاداش پشتکار شما ارزش همه ی این سختیها رو دارد.تمرین یوگا یا آساناها میتونه سلامت شما رو بهبود ببخشه و مقاوت شما را افزایش بده و هم چنین آگاهی ذهنتان رو پرورش.

:: بازديد : 46286
:: برچسب ها : یوگا چیست , کلاس های یوگا , عکس و تصاویر از ورزش یوگا , یوگا درمانی , آموزش تصویری یوگا , آموزش یوگا به زبان فارسی , دانللود آموزش حرکات یوگا , طریقه انجام یوگا , انجمن تخصصی و آموزشی یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , حرکات یوگا ,

نويسنده : پیمان تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 2:56] نظرات (5)

ادامه مطلب ...

? کانال آموزشی و تخصصی یوگا در تلگرام تاريخ : دوشنبه 26 تیر 1396
? حرکات ساده یوگا که میتوان در خانه انجام داد تاريخ : شنبه 06 مرداد 1397
? آموزش حرکات قدرتی یوگا برای افزایش اعتماد به نفس تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? آموزش ۷ حرکت یوگا برای بهبود زانو درد تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? آموزش ۵ حرکت مفید یوگا در طول دوران بارداری تاريخ : سه شنبه 02 مرداد 1397
? با انواع سبک های یوگا آشنا شوید تاريخ : سه شنبه 02 مرداد 1397
? ۱۶ حرکت ساده یوگا برای بهبود کمر درد تاريخ : دوشنبه 01 مرداد 1397
? کدامیک از سبک های یوگا مناسب شما می باشد تاريخ : جمعه 15 بهمن 1395
? حرکت هایی که با استفاده از آجر یوگا می توان انجام داد تاريخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395
? 10 حرکت یوگا که مبتدیان باید انجام بدهند تاريخ : چهارشنبه 13 بهمن 1395