آیا برای شما پیش اومد که از ناحیه گردن و سرشانه دچار گرفتگی شوید؟اغلب افراد با گردن و سرشانه خود تنش دارند که باعث خشک شدن سرشانه و گردن میشود.و تمرین های یوگا باعث کاهش این تنش ها میشود
اطلاعات کاربری
کانال آموزشی و تخصصی یوگا در تلگراملینک دوستان
کتاب آموزش یوگا در 28 روز
آمار سایت
کانال تلگرام
