سایت آموزشی و تخصصی یوگا

سیاری حرکات پایه یوگا به نظرتان آشنا می‌آیند. در زیر به ۱۰ مورد از حرکاتی اشاره می‌کنیم که بااینکه ساده به نظر می‌رسند اما گروه‌های عضلانی اصلی بدنتان را کشش داده و قوی

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

یوگا

بعضی ها با شنیدن نام یوگا،تصور میکنند شامل حرکات سختی است که آنها از پسشان بر نمی آیند در این مطلب به 10 حرکت ساده یوگا می پردازیم


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 26 نفر مجموع امتياز : 245

:: بازديد : 31829
:: برچسب ها : آموزش حرکات یوگا , آموزش حرکات ساده یوگا , آموزش حرکت های یوگا , آموزش حرکات یوگا با عکس ,

:: ارسال شده در: یوگا , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [یکشنبه 08 دي 1392 ] [ 18:4]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد


progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 49
» کل نظرات : 184
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 2
» تعداد اعضا : 505

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 95
» بارديد ديروز : 186
» ورودي گوگل امروز : 5
» ورودي گوگل ديروز : 8
» بازديد هفته : 823
» بازديد ماه : 1,941
» بازديد سال : 119,394
» بازديد کلي : 2,231,943