loading...
سایت آموزشی و تخصصی یوگا
پیمان بازدید : 6527 شنبه 06 مرداد 1397 نظرات (3)

آموزش یوگا در خانه یا منزل

این تمرینات مجموعه از حرکات ساده یوگا با محوریت ایجاد انعطاف پذیری در بدن می باشد و برای کسانی که قصد شروع به یادگیری یوگا را دارند بسیار مناسب است. و هچنین این حرکات حالت ارتجاعی بدن شما را تقویت و باعث افزایش اعتماد به نفس شما برای ادامه این راه می شود.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کتاب آموزش یوگا در 28 روز
    آمار سایت
  • کل مطالب : 49
  • کل نظرات : 184
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 539
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 93
  • بازدید امروز : 16
  • باردید دیروز : 457
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 2,831
  • بازدید ماه : 6,829
  • بازدید سال : 75,763
  • بازدید کلی : 2,440,635
  • کانال تلگرام