loading...
سایت آموزشی و تخصصی یوگا
پیمان بازدید : 6527 شنبه 06 مرداد 1397 نظرات (3)

آموزش یوگا در خانه یا منزل

این تمرینات مجموعه از حرکات ساده یوگا با محوریت ایجاد انعطاف پذیری در بدن می باشد و برای کسانی که قصد شروع به یادگیری یوگا را دارند بسیار مناسب است. و هچنین این حرکات حالت ارتجاعی بدن شما را تقویت و باعث افزایش اعتماد به نفس شما برای ادامه این راه می شود.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کتاب آموزش یوگا در 28 روز
    آمار سایت
  • کل مطالب : 49
  • کل نظرات : 184
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 539
  • آی پی امروز : 83
  • آی پی دیروز : 106
  • بازدید امروز : 327
  • باردید دیروز : 556
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 6
  • بازدید هفته : 2,685
  • بازدید ماه : 6,683
  • بازدید سال : 75,617
  • بازدید کلی : 2,440,489
  • کانال تلگرام