loading...
سایت آموزشی و تخصصی یوگا
پیمان بازدید : 13096 شنبه 02 بهمن 1395 نظرات (5)

خرید کتاب آموزش یوگا در 28 روز

 قیمت کتاب الکترونیکی آموزش یوگا در 28 روز : 3000 تومان

کتاب الکترونیکی آموزش یوگا هم اکنون بصورت محدود برای فروش قرار داده شده است.به منظور راحتی استفاده از این کتاب الکترونیکی نرم افزاری اختصاصی برای علاقمندان طراحی شده است که می توانید تصاویر مربوط به این نرم افزار را در ادامه توضیحات مشاهده فرمایید.

پیمان بازدید : 11674 چهارشنبه 08 خرداد 1392 نظرات (2)

ورزش یوگا در محل کار

کار کردن در محل کار و یا جلوی کامپیوتر برای مدت طولانی باعث آسیبهایی به گردن،شانه و ماهیچه های پشت می گردد که به مرور می تواند به سفتی و کشش ماهیچه ها بینجامد.آموزش یوگا

 

پیمان بازدید : 12210 چهارشنبه 08 خرداد 1392 نظرات (1)

یوگا

می خواهیم درباره ی یوگا به عنوان روشی برای تغییر نگرش ،‌ اندام و زندگی شما صحبت کنیم و اگرفقط بیش از یک زنگ تفریح کوتاه یوگا ، وقت بگذارید دلتان می خواهد کلاس تمام وقت آن را نیز تجربه کنید .

پیمان بازدید : 7760 شنبه 05 اسفند 1391 نظرات (0)

یوگا

در دنیای مدرن و پیشرفته که پر از استرسهای روزانه،خستگی و آلودگی است،افراد بسیاری به دنبال راهی برای خلاص شدن از این استرسها و یافتن آرامش هستند.با ورود یوگا از کشور باستانی هند،انسانها از اغتشاش،پریشانی و بی نظمی روزانه بیرون آمدند و تعداد زیادی از آنها به ساحل آرامش پا گذاشتند.با وجود اینکه تمرین های یوگا به نوشته ها ، اعتقادات و ارزشهای باستانی بسیار نزدیک است ولی برای زندگی روزانه مردم نیز بسیار مفید است .

پیمان بازدید : 10430 جمعه 04 اسفند 1391 نظرات (0)

یوگا 

آیا از فعالیتهای روزانه خسته شده اید ؟ احتیاج دارید کمی به جسم و ذهنتان استراحتی بدهید و هم چنین از استرسها و اضطراب ها دور شوید.می توانید برای این امر از تمرین های حرکات کششی ذهن و جسم(یوگا) یا آساناها استفاده کنید

پیمان بازدید : 46844 جمعه 04 اسفند 1391 نظرات (5)

یوگا

تمرینات ورزش یوگا به منظور تمرین جسم و ذهن میباشد.این ورزش عزم راسخ و هم چنین پشتکار برای انجام دادن این حرکات به صورت روزانه را نیازمند است.اما پاداش پشتکار شما ارزش همه ی این سختیها رو دارد.تمرین یوگا یا آساناها میتونه سلامت شما رو بهبود ببخشه و مقاوت شما را افزایش بده و هم چنین آگاهی ذهنتان رو پرورش.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کتاب آموزش یوگا در 28 روز
    آمار سایت
  • کل مطالب : 49
  • کل نظرات : 184
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 539
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 93
  • بازدید امروز : 32
  • باردید دیروز : 457
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 2,847
  • بازدید ماه : 6,845
  • بازدید سال : 75,779
  • بازدید کلی : 2,440,651
  • کانال تلگرام