توضیحات بیشتر در ادامه ی مطلب ...
لیست فعالیت های اخیر این کانال :
- اشتراک فیلم های آموزش یوگا به فارسی برای سطح مبتدی و پیشرفته توسط مربیان ایرانی
- آموزش 30 حرکت پایه و آسان یوگا بصورت گیف(تصاویر متحرک)
- پرداختن به موضوع آموزش یوگا به کودکان
- پرداختن به موضوع آموزش حرکات یوگا در دوران بارداری
-معرفی استاتید و بزرگان یوگا،معرفی انواع روش های یوگا
-آشنایی با چاکراها بصورت مقاله،فیلم
- آموزش مراقبه و اشتراک گذاری موسیقی های آرامبخش مرتبط
برای عضویت در کانال تلگرام یوگا بر روی لینک زیر کلیک کنید :
حرکات ساده یوگا که میتوان در خانه انجام داد 
